Наши далекие предки использовали все растения, кустарники и деревья, прежде чем остановили свой выбор на вениках из березы, дуба, липы, клена. Похлёстывание веником – своеобразный массаж, усиливающий кровообращение в коже, мышцах, способствующий закаливанию, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Летучие вещества – фитонциды, содержащиеся в листьях веника, оказывают бактерицидное действие, а эфирные масла улучшают обмен веществ, препятствуют старению.
Не случайно в народе говорят: «Который день паришься, тот день не старишься»
Березовые веники помогают при болях в мышцах и суставах, хорошо очищают кожу, ускоряют заживление ран, улучшают вентиляцию легких, оказывают успокаивающее действие, улучшают настроение.
Дубовые веники, из-за больших количеств дубильных веществ и эфирных масел, содержащихся в листьях, особенно хорошо очищают кожу, поры, оказывают противовоспалительное действие, способны снижать давление при гипертонии.
Использование липового веника устраняет головную боль, производит мягкую «гимнастику» для почек, ускоряет потоотделение, оказывает ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.
Веники из клена обладают дезинфицирующими свойствами, благотворно влияют на кожу, особенно жирную. Кленовый веник хорош при простудных заболеваниях, особенно бронхитах.
Использование эвкалиптового веника оказывает бактерицидное, болеутоляющее и ингаляционное действие, что позволяет излечить болезни гортани, трахеи, бронхов и легких человека.